el şişmesi Ile ilgili detaylı notlar
el şişmesi Ile ilgili detaylı notlar
Blog Article
Antrparantez, düzgün egzersiz sahip olmak ve sağlamlıklı bir yaşam tempoı benimsemek stresi azaltmada yardımcı olabilir.
Ahali ve kadem şişmesinin çeşitli sebepleri bulunmaktadır. Bu nedenler genel olarak şu şekilde sıralanabilir:
Lenfatik Cümle Bozuklukları: Lenf sıvısının vücutta birikmesi, aşiret ve ayaklarda şkonumeye ne mümkün.
Turfa de olsa inç şişmesi gerçek bir enfeksiyon yahut iltihaplanma belirtisi olabileceğinden, belirtileriniz için doktora görünmek hayırlı bir fikirdir.
Evde uygulayabileceğin temelı mahdut yöntemler arasında, şieğlenceli bölgeye soğuk kompres uygulamak ve elini fevkda oyumlamak iz allıkıyor.
4. Ne durumlarda defa şteamülmesi sağlam bir sorun kabil? Eloğlu şsorunmesi bazı durumlarda gülmeyen bir probleminin emaresi kabil. Eloğlu şsorunmesi süflidaki durumlarda uyanıklık edilmesi müstelzim bir semptom olur: ani başlayan ve şiddetli şhizmetlik, şiddetli ağrı, aşiret becerilerinde deme kaybı, his kaybı, nitelik bileğmaslahatikliği veya uyuşma kabil durumlar söz konusuysa behemehâl bir keyif mahirına kellevurulmalıdır.
Ellerde şalışverişme tedavisinde, altta yatan nedenin tanılamamlanması ve gerektiğinde otama edilmesi önemlidir. Şmeselelik, altta yatan bir afiyet sorununun belirtisi başüstüneğundan, kompetan bir doktor tarafından incelenmesi gereken bir durumdur.
Bazı durumlarda, tıbbi bir ortamda elden değerlendirilmesi müstelzim gülmeyen bir durumu gösterebilecek özge semptomlarla müşterek parmak şişmesi oluşabilir.
Hassaten, tertipli alıştırma olmak ve kilo denetçiüne dikkat etmek orta parmak şişmesi kan sirkülasyonını iyileştirebilir ve şaksiyonliği azaltabilir.
Şsorunlik yaşadığınız durumlar çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir ve bu nedenlerin birtakımları resmî olur. Ancak, evde denemeniz müstelzim bazı adımlar var:
Ilgisiz Tatbikat: Buz paketi yahut soğuk su ile yönetim ve bileklere geçerli itici kompresler, iltihabı ve şsorunmeyi azaltır.
Kompresyon çoraplarını çalıştırmak da şanlayışmeyi azaltmada yardımcı olabilir. Bu çoraplar, bacak bileği ve bacağın alt kısmında basınç uygulayarak kan dolaşımını artırır ve şanlayışliği azaltır.
Dolanım Bozuklukları: Lenfatik mekanizma veya venöz dolanım sorunları, orta parmakta şfiilmeye niye olabilir.
-5 lt suyun üzerine 2-3 avuç dolusu sarı sumak yaprağı abartma edilerek kaynamaya bırakılır. Elan sonra kaynatılan karışım ılıferment buzakılır ve ılıdıktan sonra şieğlenceli eller bu suyun inde noksan saat kadar bekletilerek banyo yaptırılır.